Biofeedback

Peripheres Biofeedback ist eine computergestützte Selbstregulations-Methode, bei der verschiedene physiologische Vorgänge und Parameter (elektrischer Hautwiderstand, Herzrhytmusvariabilität, etc.) des autonomen Nervensystems  gemessen und in Echtzeit widergespiegelt werden. Durch diese unmittelbare Rückmeldung kann der Anwender eine bessere emotionale Selbstkontrolle erlernen und einen willentlichen Einfluss auf seine vegetativen Prozesse ausüben. Biofeedback-Systeme werden i.d.R. zur Entspannung sowie zur Verbesserrung der Ausgeglichenheit, Stressresistenz und der allgemeinen Selbstregulationsfähigkeit eingesetzt.